Willkommen

Aufgund der vielen Anfragen über Instagram und Facebook, möchte ich Euch hier ein paar Hintergrundinformationen zu meiner Person und meiner Abnahme geben.

Bisher habe ich 70 kg in 12 Monaten abgenommen.

Seit ca. 15 Jahren kämpfe ich mit meinem Gewicht. Meist habe ich zwischen 80 und 100kg gewogen. Immer wieder habe ich kurzzeitig 10kg ab und dann wieder zu genommen.

Weiter aufwärts ging es dann im Zuge meiner 3 Schwangerschaften, meine Kinder kamen 2012, 2014 und 2017 zur Welt. Nach Marlenes Geburt 2014 nahm ich mit Almased 30kg ab indem ich 72 Tage lang jede Mahlzeit durch einen Shake ersetzte. Das war der damals für mich einfachste Weg denn ich musste mir keine Gedanken darüber machen was und wie viel ich aß. Nachdem ich 2015 wieder zurück in den Job ging stieg mein Gewicht wieder, da ich nichts an meinen ehemaligen Essgewohnheiten geändert hatte. Zu Beginn von der dritten Schwangerschaft wog ich schon 113kg.

Nach Brunos Geburt am 24.02.2017 hatte ich mein Maximalgewicht von 140kg erreicht. Außerdem hatte ich einen Bauchnabelbruch und ein Steißbeinbruch durch die Geburt davon getragen.

 

Share
PAGETOP
Copyright © Nacira.de All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.